合同会社看しずく

帯広市でハイフの施術を行い健康と美容に役立つ情報や日々の出来事を発信

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ピラティス

美しい姿勢とボディーラインへ

専用マシンのキャフォーマーを使用したピラティス。
元理学療法士の女性インストラクターがマンツーマンで丁寧に指導します。
インナーマッスルを鍛え、美しい姿勢とボディーラインへ。ダイエットにも◎。

足が浮腫んでパンパンだ・・・ 浮腫を解消してすっきりとした足にしたい!! 足は一番心臓から遠いところにある部位。 立ち仕事やずっと座りっぱなしでも、浮腫やすいですよね・・・ そもそも何で足は…

あらためて呼吸って何? 呼吸って何で大事なの? よく呼吸は大事だ、と言われますが、なぜ大事なのか? ピラティスでも『呼吸が一番大事』とお伝えしています。 呼吸は生命維持のために欠かせない活動…

ストレートネックって何? ストレートネックだと何が悪いの? ストレートネックとは、首が過剰に前に出た姿勢のこと。 首コリや肩こりを感じる原因の一つかもしれません。 今回は、 『ストレートネック…

よく耳にする巻き肩ってどんな状態? 巻き肩だとどうなるの? 巻き肩の何が悪いの? よく言われる悪い姿勢について、疑問に感じることはありませんか? 巻き肩は肩が過剰に前方に出ている状態で、スト…

運動不足が肌荒れを引き起こす!?について画像にまとめています。是非ご覧ください♪____________________________ 帯広看護師施術クリニカル美容サロン GRACECURE~present…

お陰様で弊社omoto、3周年を迎えました★ 今年も11月限定のキャンペーン行っています♪ もし良かったら遊びに来てください♪ よろしくお願いいたします☆ ______________________ 美…

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初回体験60分4,000円、2回目8,000円。月額利用も。

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