【ピラティス】ご連絡時のお願いです♪ 2024/03/18 おはようございます!いつもご利用ありがとうございます♪本日はご連絡時のお願いについてお伝えさせていただきます。InstagramのDMから当日予約をするとお返事が遅くなってしまうことがあります。 急を要…
【ピラティス】太ももが太くなる理由知っていますか? 2024/03/15 こんばんは!皆さん、太ももが太くなる理由、考えたことありますか?太ももが太くなる理由は主に3つあります。 脂肪、浮腫、筋力低下 この原因に共通するのが「運動不足」です。 女性は元々男性より筋…
【ピラティス】ご紹介キャンペーンやっています♪ 2024/03/03 こんにちは!Gracecurebypilatesです★ 以前にもお伝えしたご紹介キャンペーン実施しています♪ ご友人・お知り合い、 ご家族の方にご紹介いただくと 次回以降のレッスン料が 【ご紹介された方】1000円O…
【ピラティス】漫画が登場しています♪② 2024/02/10 こんにちは!ピラティス漫画、昨日の続きです♪是非ご利用お待ちしております◎◎_____________________ 女性理学療法士インストラクター 帯広マシンピラティススタジオ Gracecurebypi…
【ピラティス】漫画が登場しています♪① 2024/02/09 こんにちは!帯広マシンピラティススタジオ Gracecurebypilatesが漫画になりました♪是非ご覧ください★続きは明日・・・♪_____________________ 女性理学療法士インストラクター 帯…
【ピラティス】ご連絡時のお願いです♪ 2024/01/29 こんにちは!いつもご利用ありがとうございます♪本日はご連絡時のお願いについてお伝えさせていただきます。InstagramのDMから当日予約をするとお返事が遅くなってしまうことがあります。 急を要するご連…
【ピラティス】ホームページが新しくなりました♪ 2024/01/16 皆さんこんにちは!このたび、ピラティスのホームページが新しくなったので、皆さんご覧ください♪https://gracecure.com/pilates/ご来店もお待ちしております♪____________________…
【ピラティス】ご連絡時のお願いです♪ 2024/01/10 こんにちは!いつもご利用ありがとうございます♪本日はご連絡時のお願いについてお伝えさせていただきます。InstagramのDMから当日予約をするとお返事が遅くなってしまうことがあります。 急を要するご連…
【ピラティス】巻き肩について 2023/12/27 こんにちは!今日は巻き肩についてお話します★巻き肩とは 『肩が巻いているような状態』のことを指し、 鏡で姿勢を横から見た時に肩が耳より前に 出ていることを巻き肩と言います。 ※巻き肩と猫背のちが…
【ピラティス】骨盤の歪みについて 2023/12/21 こんにちは!多くの女性が抱える骨盤の歪みですが、 骨盤の歪みといっても様々あります。 ex.骨盤の開き、左右差、傾き 【骨盤の歪みの原因】 姿勢が悪い(猫背、反り腰) デスクワーク 普段足を組む 産前…