【ピラティス】マシンピラティスとは？

こんにちは！

皆さんはマシンピラティスご存知ですか？◎
この機会にマシンピラティスの魅力を是非知ってください♪

 

ピラティスと聞くと、マットピラティスの方が主流かもしれません。

 

最近注目を集めてきたマシンピラティス。

 

実はピラティス初心者の方にはマシンピラティスがオススメといわれています。

 

ピラティスマシンを使用することでピラティスをやる上での正しいフォームを身に着けることが可能です。

 

リハビリで取り組まれていたマシンピラティス。

負荷の調整が可能なため力が弱い方でも安心して取り組むことができます。

 

また、マシンピラティスでは部分的なトレーニングが可能なため、部分痩せにもオススメです♪

 

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女性理学療法士インストラクター
帯広マシンピラティススタジオ
Grace cure by pilates
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◆営業時間　※1回1時間枠
月曜日10:00-18:00セルフ
火曜日10:00-13:00セルフ
　　　13:00-18:00レッスン
水曜日10:00-13:00セルフ
　　　13:00-18:00レッスン
木曜日10:00-13:00セルフ
　　　13:00-18:00レッスン
金曜日10:00-15:00セルフ
　　　15:00-21:00レッスン
土曜日10:00-13:00セルフ
　　　13:00-21:00レッスン
日曜日10:00-18:00セルフ

◆帯広市西2条南18丁目6-1 omoto2階
※駐車場は建物南側にお願いいたします。
※入り口でスリッパに履き替えてください。

ご予約はInstagramピラティスアカウントからお願いいたします♪