【ピラティス】太もも痩せしていきましょう♪
2024/08/12
こんにちは!
履きたいスカート、パンツが太ももで引っかかる・・・
太ももの前張りが気になってスキニーが履けない・・・
こんな風にお悩みの方いらっしゃいませんか?
よく、足を細くするためにマッサージが良いと聞きますが、
マッサージは一時的に太ももが細くなることは期待できますが、マッサージだけでは脂肪を分解したり消費する効果はほとんど期待できないと言われています。
なぜ、男性より女性の方が太ももが太いことでお悩みの方が多いのでしょうか?
今回は、
「太ももが太くなる原因」
についてご紹介します!
暖かい季節☆
太ももが太くなる原因をしっかり理解して、太ももを引き締めていきましょう♪
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女性理学療法士インストラクター
帯広マシンピラティススタジオ
Grace cure by pilates
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