【ピラティス】反り腰でお悩みではありませんか？

皆さんこんにちは！

よく耳にする反り腰ってどんな状態？
反り腰だとどうなるの？
反り腰の何が悪いの？

そんな風に思ったことありませんか？

立っているときの人の腰は元々反っているのが普通ですが、反り腰とは’過剰’に腰が反る状態のことをいいます。
過剰に腰が反る"反り腰"は、身体にどんな悪影響を及ぼすのでしょうか？

今回は、
『反り腰が及ぼす悪影響』
についてご紹介します！

自分の身体ってわかっているようで、意外にわかっていないかも！？自分の身体の状態を少しずつ知って、健康的な身体を作っていきましょう☆

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

女性理学療法士インストラクター
帯広マシンピラティススタジオ
Grace cure by pilates

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◇営業時間
※1枠1時間でのご利用です。

月曜日レッスンお休み
火曜日13:00〜18:00レッスン
水曜日13:00〜18:00レッスン
木曜日13:00〜18:00レッスン
金曜日15:00〜21:00レッスン
土曜日13:00〜21:00レッスン
日曜日レッスンお休み

☆帯広市西2条南18丁目6-1 omoto2階
☆駐車場は建物南側にお願いいたします。
☆入り口でスリッパに履き替えてください。

ご予約はプロフィールTOPのURLから
▷▷▷@gc_ptpilates
InstagramのDMからのご予約も承っております★★

https://gracecure.com/pilates/