【ピラティス】巻き肩による悪影響とは・・・！

よく耳にする巻き肩ってどんな状態？
巻き肩だとどうなるの？
巻き肩の何が悪いの？

よく言われる悪い姿勢について、疑問に感じることはありませんか？

巻き肩は肩が過剰に前方に出ている状態で、ストレートネックや猫背の方に多いとされています。
肩が前に出過ぎると、どんな悪影響があるのでしょうか？

今回は、
『巻き肩による悪影響』
についてご紹介します！

自分は巻き肩なのか？
自分では自分の姿勢はわからないので、専門家に見てもらうことは大切かもしれませんね！
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女性作業療法士インストラクター
帯広マシンピラティススタジオ
Grace cure by pilates
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